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Ficha 5

Agradece una situación cuotidiana cada día

Colección de vivencias sencillas y prácticas

 

A lo largo de las semanas y los meses nos pasan cosas bonitas que nos hacen sentir bien, pero que no acostumbramos a agradecer porque ni tan solo las valoramos como tal. Son pequeñas y sencillas situaciones cuotidianas, de relaciones, de convivencia… que damos por hechas y pensamos que nos merecemos, pero no podemos llegar a ver el gran simbolismo que se esconde detrás de estas acciones.

Las repercusiones internas de estas situaciones son inmensas, por eso es importante agradecerlas y interiorizarlas con este sentimiento de gratitud.

Te proponemos que esta semana agradezcas una situación cuotidiana cada día. Coge un folio y un lápiz de color y déjatelos a mano. Escribe cada día aquella situación que te venga a la cabeza y a la que no le has dado importancia, pero que ha estado bien: el señor que te ha aguantado la puerta cuando entrabas, el “buenos días” de la vecina, la sonrisa de tu hijo, el regalo de la frutera, el bus que te ha esperado o el coche que te ha dejado pasar…

Seguro que si tomas consciencia encontrarás una, dos, tres o incluso más situaciones cuotidianas.

Tomar consciencia de las pequeñas acciones y situaciones cuotidianas te permitirá redescubrir que en la vida hay mucha generosidad y actos buenos… muchos mas que los malos.

Agradece estas pequeñas situaciones y te darás cuenta que tu vida es mas plena de lo que pensabas. Lo puedes probar

 

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