Un lloc per viure conscient de viure
  • portalholístic

    Els millors professionals i centres

  • T'ajudaran a somriure't...

  • a relaxar-te...

  • a fluir com ell...

     

     

  • a sentir-los...

  • a contemplar-la...

  • a respectar-te...                                 

     

     

Articles > Les Flors de Bach: una teràpia natural alternativa

Flors de Bach Portalholistic
Sílvia Alberich

Les Flors de Bach: una teràpia natural alternativa

Les Flors de Bach constitueixen una eficaç teràpia alternativa per tractar problemes emocionals tan freqüents avui dia com l'ansietat, la depressió o l'estrès

21 de gener de 2016

Estan de moda i n'hem sentit a parlar de les Flors de Bach com un remei molt útil i efectiu per millorar problemes que afecten cada cop a més persones, com l'ansietat, el desànim, la depressió o la manca d'autoestima. Però, on rau l'efectivitat de les Flors de Bach? Per què té detractors aquest tractament natural? 

38 essències florals

Les Flors de Bach deuen el seu nom al doctor i homeòpata britànic Edward Bach, qui havia observat que les malalties tenen un origen emocional, és a dir, que els estats i les actituds negatives que vivim provoquen bloquejos energètics que deriven en diferents patologies. Per a ell, el cos i la ment han d'estar en equilibri per a evitar que un dels dos es col·lapsi i pugui derivar en una malaltia física.

Les Flors de Bach deuen el seu nom al doctor i homeòpata britànic Edward Bach, qui havia observat que les malalties tenen un origen emocional

A partir d'aquesta convicció, en els anys 30 del segle passat, Bach va desenvolupar 38 remeis naturals amb diverses flors i plantes, cadascuna de les quals posseeix propietats reconegudes des de temps ancestrals que ajuden a restablir l'equilibri emocional. Així, l'agrimònia és una flor que ajuda a combatre les preocupacions, la genciana és efectiva en casos de desànim i el làrix té propietats que ajuden a combatre la baixa autoestima.     

La majoria d'aquestes essències s'elabora a partir del mètode de solarització, consistent a col·locar les flors en un recipient amb aigua mineral i deixar-les macerar al sol entre 3 i 6 hores, depenent del tipus de flor. Després, es filtra l'extracte obtingut, es barreja amb la mateixa quantitat de brandi i es guarda el líquid resultant en una ampolla esterilitzada. El fet d'utilitzar brandi es deu a la capacitat que té aquesta beguda alcohòlica com a conservant i estabilitzador.  

Una altra manera d'elaborar aquest remei és fer-ho a través d'un procés d'ebullició. En aquest cas, les flors es col·loquen en una cassola amb aigua mineral, es deixa que bulli durant mitja hora a foc lent i després s'afegeix la mateixa quantitat de brandi que en la solarització.  

Com s'han de prendre i quant dura el tractament?

El tractament amb Flors de Bach exigeix prescripció mèdica i és un terapeuta qui determina la pauta i la seva durada, fa el seguiment de cada pacient i prepara el remei en cada cas. Per fer-ho, l'especialista barreja 4 gotes de cadascuna de les essències prescrites (7 o 8 com a màxim) en un flascó de 30, 50 o 60 ml amb aigua i entre un 10 i un 15% de brandi, que pot ser substituït per glicerina vegetal o vinagre de poma en cas que el pacient no pugui prendre alcohol. 

Bach va desenvolupar 38 remeis naturals amb diverses flors i plantes, cadascuna de les quals posseeix propietats reconegudes des de temps ancestrals

La dosi recomanada pot variar, depenent de l'estat d'ànim i del grau d'afectació del pacient. Si el problema es lleu, el tractament consisteix a afegir quatre gotes de remei a un got d'aigua i anar bevent el líquid a glops al llarg del dia. Si, per contra, es tracta d'un problema crònic i la situació del pacient és més greu, els experts aconsellen prendre 4 gotes entre 6 i 8 vegades al dia d'un flascó prèviament preparat o bé aplicar les gotes directament sobre la llengua, tot i que aquesta opció pot resultar més forta al paladar.  

Els dubtes de la comunitat científica

Aquest tractament natural, que té molts punts en comú amb la medicina xinesa i amb l'ayurvèdica, no té efectes secundaris o col·laterals. No obstant això, no compta amb el suport de la comunitat científica, que considera que no existeixen evidències ni estudis clínics que confirmin la seva efectivitat. Molts científics consideren que les Flors de Bach, i en general les teràpies alternatives que treballen sobre una base espiritual i filosòfica, només tenen un efecte placebo sobre l'organisme. 

Per la seva banda, els defensors d'aquest tractament al·leguen que no és possible fer una prova científica, perquè el propi mètode utilitzat no és compatible amb les premisses de les teràpies alternatives, que valoren factors com els hàbits o l'efecte de les emocions sobre les persones, a les que consideren éssers amb cos i esperit.

Sílvia Alberich

Periodista

 

Fes una ullada a tots els nostres articles 

• Per què funciona el Coaching?

 

Ets professional de les Flors de BachRegistra't gratuïtament a PortalHolístic!

Busques un professional de les Flors de Bach? Troba'ls aquí!

Busques un esdeveniment relacionat amb les Flors de Bach? Troba'l aquí!

 

 

Cercador

centres i professionals

de les teràpies naturals i activitats conscients

Select the region to restrict your search