Un lloc per viure conscient de viure
  • portalholístic

    Els millors professionals i centres

  • T'ajudaran a somriure't...

  • a relaxar-te...

  • a fluir com ell...

     

     

  • a sentir-los...

  • a contemplar-la...

  • a respectar-te...                                 

     

     

Articles > Les 12 etapes per afrontar una malaltia greu

Alain Moenaert-12 etapes-portalholístic
Sílvia Alberich

Les 12 etapes per afrontar una malaltia greu

Quan et diagnostiquen una malaltia greu, l'actitud personal és fonamental per superar-la

6 de setembre de 2016

Si de sobte, et diuen que tens una malaltia greu i et queda poc temps de vida, com reaccionaries? Aquesta impactant i inesperada notícia trasbalsa l'existència de qualsevol persona, però una actitud i un enfocament positius poden fer un gir total a un pronòstic fatídic.   

... una actitud i un enfocament positius poden fer un gir total a un pronòstic fatídic

La majoria de nosaltres coneix algú a qui han diagnosticat un càncer o una malaltia greu. La detecció i la repercussió que té per al pacient, la família i amics provoca un inevitable estat de xoc que canvia els esquemes i les prioritats vitals. Les primeres reaccions són de por, incredulitat i empipament. Per què m'ha tocat a mi?, és una de les preguntes més habituals i lògiques d'una persona a qui acaben de comunicar que pateix una malaltia greu. A partir d'aleshores, què es pot fer? L'actitud personal és decisiva per afrontar aquesta situació i ha servit a alguns pacients per a superar la malaltia, fins i tot sense fàrmacs ni tractament.

Aquest fenomen va captar l'atenció del psicòleg i psicoterapeuta Alain Moenaert, que va dedicar dues dècades de la seva vida a estudiar diferents casos de malalts terminals que s'havien curat de forma espontània. Tot i que la medicina convencional no troba cap explicació, Moenaert va investigar 210 supervivents i va descobrir una sèrie de coincidències entre tots ells. El cos té un poder d'auto curació extraordinari i reacciona als nostres pensaments, emocions, creences i conviccions. En la literatura científica de les darreres dues dècades hi ha gairebé 2.000 publicacions que testifiquen la influència dels pensaments sobre la matèria, explica el psicòleg, que també va patir una malaltia greu.  

El cos té un poder d'auto curació extraordinari i reacciona als nostres pensaments, emocions, creences i conviccions

Les 12 fases

L'expert francès també va descobrir que hi ha persones amb un perfil psicològic més predisposat a patir una malaltia greu que unes altres persones. A partir d'una observació empírica profunda i de la seva pròpia experiència personal, Moenaert va escriure un llibre, Les 12 etapes de curació, on explica les 12 fases que van travessar els 210 malalts que ell va analitzar durant el seu procés de recuperació espontània.

1. Acceptar la diagnosi

2. Refusar el pronòstic

3. Veure aquesta catàstrofe com una oportunitat vital

4. Convertir-te en la persona més important del teu univers

5. Fer-te responsable de la creació del problema

6. Construir la determinació

7. Descobrir el missatge – funció del símptoma

8. Netejar el passat dels traumes i les creences limitadores

9. Crear un obsequi que sigui contínuament satisfactori

10. Construir un futur sense tensions

11. Sentir-se unit i desenvolupar una pràctica espiritual

12. Viure la vida

 

L'expert francès també va descobrir que hi ha persones amb un perfil psicològic més predisposat a patir una malaltia greu que unes altres persones

 

La importància de passar per totes les etapes

La primera i la segona etapa potser són les més dures, perquè consisteixen a acceptar la diagnosi, és a dir, la realitat de la malaltia, però refusar el pronòstic mèdic, que és el temps de vida o les seqüeles que aquesta pot provocar en el pacient. Es tracta d'acceptar la realitat dels fets, que en aquest cas, són greus, però ningú pot condemnar-te ni predir el teu futur, matisa Moenaert.

La tercera etapa consisteix a minimitzar la catàstrofe a favor de la teva vida, és a dir, treure dramatisme a una situació complicada, però no impossible de solucionar. Ser la persona més important del meu univers és el nom amb què Moenaert bateja la quarta fase en el seu llibre. Tot i que pot semblar obvi i lògic, no sempre ens donem prioritat i ens cuidem a nosaltres mateixos, ja que sovint estem més preocupats pel nostre entorn.

Deixar enrere el passat

Un altre dels punts que el psicòleg analitza en el seu llibre fa referència al passat i a la influència que aquest pot tenir en el desenvolupament d'una malaltia. Moenaert proposa netejar els esdeveniments passats dels traumes i les creences limitadores. El meu consell és no revisar el passat, perquè aquest pot bloquejar el present, afirma. I també es refereix al futur. El psicòleg planteja construir un futur sense tensions, és a dir, sense càrregues personals, que flueixi i deixi enrere tot allò que no aporta cap benefici.

Es tracta d'acceptar la realitat dels fets, que en aquest cas, són greus, però ningú pot condemnar-te ni predir el teu futur

La pràctica espiritual ocupa un espai important en “Les 12 etapes de curació”. L'especialista francès recomana la pràctica de determinades activitats que milloren el benestar físic i personal de qui pateix una malaltia greu. Caminar per la naturalesa i meditar són algunes pautes que ajuden a assolir un estat de calma i tranquil·litat interior”, detalla.

La seva experiència personal

Precisament, les pautes que analitza Moenaert en el seu llibre van resultar-li molt útils per a afrontar un accident amb efectes sobre la seva parla i trastorns en l’equilibri i només una mica més tard, un càncer de pròstata invasiu que li va ser diagnosticat mentre finalitzava la seva obra. El francès va vendre les seves propietats i va viatjar a Bali, on va fer una immersió personal que el va ajudar a escollir les seves prioritats i a descobrir-se a si mateix. Aquest desafiament als pitjors pronòstics i un canvi de vida basat en les fases que explica en el seu llibre, van servir-li com a trampolí per a afrontar la malaltia i sortir-ne viu i reforçat.

Sílvia Alberich

Periodista

 

 

Fes una ullada a tots els nostres articles 

• Troba l'equilibri Yin-Yang en la teva alimentació

 

Saps que els professionals es registren GRATIS a PortalHolístic?

T'agradaria escriure un article? Et convidem a fer-ho!. T'ho expliquem AQUÍ

 

 

Enllaços d'interès que apareixen en aquest article:

- Llibre: Douze étapes de guérison

- Alain Moenaert

 

 

 

 

 

 

 
 

 

Cercador

centres i professionals

de les teràpies naturals i activitats conscients

Select the region to restrict your search